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性感PP对1的诱惑力自不必说，但0也会在意1的PP是否性感吗？答案是肯定的。我有个好朋友是0，他说找朋友不看长相，只看对方的PP是否坚固。当然这属于比较极端的例子，但好看的PP对于增加男人的性感程度，是绝对有用的。
坚固的PP代表了这个男人爱运动，非凡是跑步等有氧运动。因为跑步除了需要腿部力量外，最要害的就是臀部肌肉了。你看百米运动员，哪个不是臀部丰满，肌肉发达呢？而爱运动又代表了优质的体能。简言之，性感的PP代表了这个男人的性能力很强，对0当然是一种诱惑了。
PP的肌肉由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，其中体积最大的是臀大肌。这是人体最大的肌肉之一（至少比胸大肌大）。虽然不是人体最醒目的部位，却是构成人体曲线的重要成分，也是连接躯干和下肢的支点。圆润的PP加上坚固的腰腹，构成S型曲线，是最性感的男体特征。假如再加上修长的大腿，这样的男人无论穿西装还是仔裤都会非常有型。
那么如何才能拥有性感的PP呢？有几种运动对PP的塑型非常有用。第一是器械里的负重深蹲：一般选用重量适当的杠铃，双脚分开与肩同宽，双手托举杠铃放在肩上，慢慢下蹲至膝关节小于90度，再慢慢起立。每组10次，每次练3-4组，一周练一次，每组都要做到力竭。这是练习PP最有效的方法，一般2个月后PP的外形就会大有改观。但要注重练习时应保持上身和腰部挺直，否则腰部很轻易受伤。另一项运动是骑马，骑马时要完全依靠腿部和臀部的力量保持身体平衡，对PP是很好的锻炼，而且不枯燥。缺点是费用昂贵且受场地限制。还有一种简便易行的方法是爬楼梯，但要注重每次要上2级台阶，对腿部和PP的塑型非常有效。
同时，在生活中，也应尽量避免导致PP赘肉形成的不良习惯。比如长时间坐着，嗜吃高热量食物如冰激凌等。只要加以注重，每个人都会拥有性感的PP。
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